자유영혼-바람처럼 구름처럼

  • 홈
  • 태그
  • 방명록

성인비만관리식단 1

건강식단 소개

고지혈증 관리식단(1800kcal) 아침 515kcal 현미밥.콩나물국.닭살호두볶음.더덕구이.오이생채.사과 점심 712.5kcal 콩 밥.북어채무국.돈불고기.열무김치.다시마양배추쌈.오렌지.저지방우유 저녁 567.5kcal 보리밥.순두부백탕.고등어조림.시금치나물.총각김치.참외 고혈압 관리식단(1800kcal) 아침 457.5kcal 콩 밥.무채된장국.닭고기케찹볶음.더덕구이.배추겉절이.사 과 점심 720kcal 차조밥.오징어무국.완자전.도토리묵무침.백김치.키 위.우 유 저녁 617.5kcal 보리밥.순두부백탕.갈치구이.시금치나물.나박김치.오렌지 당뇨 관리식단(1800kcal) 아침 506kcal 보리밥.북어채국.메추리알조림.깻잎나물.배추김치.우 점심 746kcal 현미밥.돈육김치찌개.동태전.콩나물무침.우엉채..

건강 2023.09.19
이전
1
다음
더보기
프로필사진

자유영혼-바람처럼 구름처럼

  • 분류 전체보기 (500)
    • 여행 (299)
    • 꽃 (23)
    • 맛집 (20)
    • 동영상 (20)
    • 지진예측일지 (3)
    • DSLR 교실 (30)
    • 당구교실 (55)
    • 음악감상실 (17)
    • 한마디 (0)
    • 축제 (19)
    • 행사 (5)
    • 취미 (3)
    • 다이어트 (2)
    • 건강 (1)

Tag

해동용궁사, 봉하마을, 초간정, 태종대, 핑크뮬리, 범어사, 대저생태공원, 천성산 미타암, 호야꽃, 유채꽃,

최근글과 인기글

  • 최근글
  • 인기글

최근댓글

공지사항

페이스북 트위터 플러그인

  • Facebook
  • Twitter

Archives

Calendar

«   2025/05   »
일 월 화 수 목 금 토
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

방문자수Total

  • Today :
  • Yesterday :

Copyright © Kakao Corp. All rights reserved.

티스토리툴바